Sem budu psát své vlastní poznatky. Doufám, že jich bude postupně přibývat:)
1. o průhledných gumičkách
Už nikdy víc průhledné gumičky. Je to sice neviditelné, ale za pár dnů hodně zežloutnou a vypadá to opravdu ošklivě. Zvlášť kuřákům nedoporučuji... V případě, že nechcete gumičky viditelné, zvolte mléčnou barvu, nejsou moc vidět a nezbarvují se tolik dožluta jako průhledné.
2. voňavý dech
Ať už chceme či nechceme, ikdyž si svědomitě čistíme zuby po každém jídle, za rovnátky prostě občas něco zůstane. Nemám ráda takové ty řeči, že rovnátkářům smrdí z pusy:) (jako že jsem jich neslyšela a nepřečetla málo). Proto se pojišťuji a všude kam se hnu s sebou nosím ústní sprej. Lze ho použít kdykoliv a kdekoliv.
3. kuřáci
Jelikož s rovnátky je potřeba čistit si často zuby, nejednomu kuřákovi cigareta vůbec nechutná. Když už tedy musíte kouřit:) doporučuji mentolové cigarety.
4. Proti bolístkám
Proti bolístkám v ústech na začátku při nošení rovnátek pomůže vosk. Pokud chcete něco kvalitnějšího doporučuji speciální silikon, který je určen ke stejnému účelu jako vosk, jen déle vydrží, je zcela čirý a voděodolný (k dostání např. na www.profimed.cz). Proti ostatním bolístkám je dobré uvařit silný řepíkový čaj a dvakrát denně vyplachovat pusinu (to mi bylo doporučeno na diskuzi o fixních rovnátcích na www.doktorka.cz:)). Skvělá je také mastička Mundisal (seženete v lékárnách a stojí okolo 100,--). Potom také existují kvalitní antibakteriální ústní vody, jež dopomáhají brzkému zacelení ran. (např. antibakteriální ústní voda Dontodent Intensiv - k dostání v síti drogerií DM)
5. kartáček
Všude kam se hnu s sebou v příruční tašce nosím jeden z kartáčků. Nikdy nevíte, kde zblajznete něco dobrého:) Na vyčištění zubů potom nepotřebujete ani pastu (jak mi bylo řečeno mým zubařem pasta je stejně jen lidský kosmetický přežitek:). Stačí kartáček mírně navlhčit a zoubky vyčistit. Tohle je dobré praktikovat například v práci nebo ve škole, když není čas čistit si zuby s rovnátky pečlivě.
6. čištění mezizubních prostor
Neměli bychom zapomínat i na čištění mezizubních prostor. Pokud máte zoubky hodně stěsnané (jako já) a nevejde se tam mezizubní kartáček, doporučuji zakoupit zubní nit. Poslouží stejně dobře.
7. žvýkačky
Správně bychom neměli žvýkat, když máme rovnátka napevno, neboť se žvýkačka může do rovnátek zamotat a obtížně se odstraňuje. Už jsem slyšela i o lidech, kteří žvýkají i s rovnátky, že to umí, aniž by si tím napáchali nějaké škody..., ale já to bohužel neumím, nebo spíš nechci riskovat a zkoušet to:) Proto jsem si oblíbila různé mentolové bonbóny, např. Tic Tac.
8. výměna kartáčků
Nezapomeňte pravidelně obměňovat své kartáčky, protože starým hodně používaným kartáčkem toho moc nevyčistíte :) Nejčastěji je nutné obměňovat mezizubní kartáček.
Komentáře
Přehled komentářů
Ahojky tak nejdřív bych tě chtěla pochválit za tvůj blok, moc se ti povedl a myslím si, že hodně lidem pomůže. Je mi 21 let a budu mít nejspíš rovnátka. No moc z toho veselá nejsem, ale tak pro krásu se musí něco vytrpět, ne? Akorád bych se tě chtěla zeptat, jakou variantu zvolit, když chci, aby mi ty rovnátka nešly tolik vidět...? Viděla jsem nějaká plastová rovnátka a prý nejsou moc dobrá. A ty průhledné gumičky nejsou taky moc dobré, že? Tak jestli bys byla tak hodná a napsala mi k tomu něco? Děkuju a všechny zdravím.
Pozdrav
(Aneta, 20. 3. 2008 9:54)Ahoj, mas pekny stranky, ktery mnoha lidem hodne pomohou - jako treba mne!!! Dik :-)
čekani na ně:P
(Nelča, 28. 2. 2008 18:52)ja taky budu mit rovnadla asi na pevno:)a nemuzu se dockat:)ikdyz cekam taky nejakou bolest no ale co se da delat jinak mas upe super blog tak diky za rady asi tady ted budu častějš=)
Re:
(Janča, 16. 2. 2008 14:54)
ahoj všichni, omlouvám se, že nereaguji hned na příspěvky, ale není v mých silách stále projíždět všechny rubriky a pod nimi všechny přehledy komentářů. Nejčastěji odpovídám na dotazy v rubrice "O mně".. Tak to jen tak na úvod:)
For Ivča: na podobný dotaz už jsem myslím odpovídala ve výše jmenované rubrice:) Jak jsem napsala, nejsem odborník, ale myslím si, že nevýhodou je akorát to, že se častěji odlepují zámečky, že jsou keramické zámky větší než kovové a největší nevýhodou je bezesporu cena, která je o mnoho vyšší. Ale na druhou stranu jsou o hodně méně nápadná, takže do toho člověk musí nějak zainvestovat:)
For míšinka: ahoj, moc díky za pochvalu blogu. Jestli si můžeš sama měnit gumičky, to nevím. Možná když na to budeš mít ten jejich "nástroj", tak ano, protože barevné gumičky (jak jsem zjistila) se dají normálně koupit na netu (třeba na www.profimed.cz).. Ale v ordinaci ti je budou měnit skoro o každou návštěvu, můžeš si vybrat barvu jakou chceš, je jedno jestli budeš mít průhledné, či barevné, žádný příplatek podle mě za barevné gumičky není. Akorát pozor, v nějakých ordinacích (nebo v některých fázích léčby) se místo gumiček dávají drátky.
For Jana: ahoj, no nevýhody keramických jsem psala hned na začátku,taky v rubrice o mně... Já osobně bych volila kovová rovnátka, ale díky mé alergii to bohužel nebylo možné.
For hay lin: tak to ti bohužel neporadím, nejsem zubař, ani ortodontista, ani nic podobného, jsem jenom člověk, který nosí rovnátka a můžu posloužit jenom vlastními radami a zkušenostmi s rovnátky:))
For Wiki: ahoj, moc díky za pochvalu. Jo, mě to čištění také štve, hlavně čím déle ty rovnátka mám, tím více na to kašlu :(
Mějte se všichni hezky, ahooooj. Janča
Čuuus
(Wiki, 8. 2. 2008 13:08)Ahojky..máš skvělej blog....Já mám taky rovnátka ale štve mě to že si je furt musím čistit..ale zase budu ráda že pak budu mít hezký a zdravý zuby..Mějte se všichni Rovnátkovci
ROVNÁTKA
(Jana, 28. 1. 2008 8:24)
MÁME SE ROZMYSLET SE SYNM JESTLI KERAMICKÉ NEBO KOVOVÉ ROVNÁTKA .... PROSÍM O RADU
ahojky
(míšinka, 13. 1. 2008 16:19)ahojky máš mocinky pěkný blog budu mýt rovnátka na stálo tak sem si tu moc hezky početla a budu se inspirovat tvýmy radami a chtěla bych se zeptat jestli ty gumičky u rovnátek si můžu měnit sama nebo mi je musí vyměnit zubař a jestli mi je vymění zubař je za to nějaký příplatek že mam barevné gumičky nebo cena rovnátek bude pořád stejná děkuju za odpověd
keramické rovnátka
(Ivča, 28. 11. 2007 19:23)
Ahoj...Pročetla jsem snad celý Tvůj blog, protože budu mít rovnátka na pevno a chtěla bych se zeptat, jsou něčím ty keramické horší než ty kovové?
Děkuji za odpověď..
Aby to nebylo tak videt....
(Nikol, 26. 3. 2008 14:20)